La peur
La peur est une émotion forte et intense qui nous submerge face à la présence ou à l’imminence d’un danger.
La peur est une réaction légitime, ressentie et exprimée par toutes les femmes lors de la découverte de la maladie et pendant les traitements.
Il y a plusieurs degrés de peur qui vont de l’inquiétude à la crise de panique.
La peur d’avoir un cancer
Elle intervient dès le début des examens nécessaires pour déterminer le diagnostic
- Lorsqu’elles découvrent elles-mêmes une anomalie dans leur sein
« J’ai senti une petite boule en prenant ma douche ! J’ai paniqué ! »
- Lorsqu’elles font une mammographie
« J’ai peur des résultats de la mammographie »
« J’ai peur de faire la mammo, mais je la fais quand même »
- Certaines femmes ont tellement peur d’avoir un cancer du sein qu’elles ne font pas de mammographie, elles repoussent la date de l’examen, elles oublient la lettre d’invitation au dépistage proposé par l’Assurance Maladie
« Je ne fais pas la mammo : j’ai peur d’avoir un cancer »
La peur de mourir
Le cancer a la connotation de maladie grave, potentiellement mortelle.
La peur de mourir est souvent inavouée, secrète. Les femmes la gardent pour elles ou elles l’expriment autrement :
« Il faut que je tienne 10 ans. Mon fils à 10 ans. Dans 10 ans il saura se débrouiller »
« J’ai peur de ne pas pouvoir élever mes enfants »
« Ma mère, ou ma tante, ou une amie …. est décédée suite à un cancer du sein … »
« Je suis foutue »
« J’ai peur de ne pas guérir »
La peur de souffrir
« J’ai peur d’avoir mal »
La peur des traitements, qu’ils ne soient pas efficaces, qu’ils fassent souffrir,
« J’ai peur de la chimio. Si j’ai de la chimio je refuserai : je ne veux pas perdre mes cheveux »
« Pourvu qu’ils ne m’enlèvent pas le sein »
« J’ai peur de l’anesthésie (en fait peur de ne pas se réveiller…)
« J’ai peur de me regarder » (sans le sein après une mastectomie)
La peur que le cancer se propage ou qu’il revienne
Voir « La peur de la récidive »
Voir aussi « L’attente des résultats », « Une succession d’annonces »
LA PEUR DE TOUT
« J’avais peur de tout : de ne pas me réveiller après l’opération, d’avoir mal … En fait j’avais peur de tout car tout m’était inconnu »
A quoi sert la peur ?
La peur nous permet de nous préparer face à un danger ( réel ou imaginaire), d’anticiper sur ce qui va nous arriver.
Exprimer ses peurs…
Certaines femmes vont réussir à exprimer leurs peurs, à poser des questions, ce qui leur permettra de se mettre en action pour lemiter les effets de ce qui leur fait peur
Ou les garder pour soi
D’autres les gardent pour elles : leurs peurs sont trop fortes, trop intimes. Elles ne veulent pas montrer leur fragilité, ne pas inquiéter leurs proches.
La peur s’estompe peu à peu
Une fois que l’on a fait connaissance avec le chirurgien ou l’oncologue qui va nous soigner « Je vais m’occuper de vous », qu’il nous a donné des informations, qu’il a répondu à nos questions, nous ne sommes plus dans l’inconnu total, la peur s’estompe peu à peu …
Consulter un professionnel de santé
si
Consulter un psychiatre ou un psychologue
- Si la peur vous paralyse, se transforme en angoisse, que vous n’êtes plus capable de faire vos activités quotidiennes
- Si vous évitez des situations pour ne pas vous confronter à votre peur