Nos conseils pour aider une amie

Écoutez-la

C’est difficile d’écouter. C’est difficile de ne faire que ça. On se croit toujours obligée de donner notre avis, de parler de nous, de personnes qu’on connait, etc. et cela n’aide pas vraiment. Vos paroles peuvent être inadaptées ou maladroites.
Bien écouter, c’est rester attentif, avoir une attitude et un regard bienveillants.

Proposez-lui de l’accompagner à l’hôpital

L’accompagner pour recevoir son traitement de chimiothérapie, de radiothérapie, ou pour un rendez-vous de suivi avec le chirurgien, l’oncologue, le psy… Ce n’est pas toujours possible que son mari, un de ses parents, un enfant … puisse l’accompagner.

« Faire le taxi » peut vraiment être un vrai soutien car on ne se sent pas toujours en forme physiquement pour conduire. On s’énerve pour trouver une place pour se garer. On est stressée avant le traitement ou le rdv avec le médecin.

Souvent on n’a pas envie de parler avant ou après le rdv, mais on n’a pas envie d’être seule non plus. Même si vous restez dans la salle d’attente, vous êtes là et c’est l’essentiel.

Ne parlez que de choses banales, qui ne stressent pas et surtout pas « J’espère qu’on sera à l’heure ». « Ah zut ! j’ai oublié de prendre de l’essence ». « Tu en auras pour longtemps ? » etc.

Vous devez être disponible totalement.

Facilitez son quotidien

• Si elle a des enfants : Proposez-lui d’aller les chercher à l’école, de les emmener au sport, au ciné, etc…
• Proposez-lui de l’aider dans des tâches domestiques : Repassage, ménage, lessive, courses… La liste est longue…
• Portez-lui des repas froids ou à réchauffer pour sa famille ou pour ses enfants : Salade composée, gratin à réchauffer, tarte, gâteau, quiche, soupes, etc…

Offrez-lui des petits cadeaux

Vous lui ferez comprendre que vous pensez à elle, que vous voulez lui faire plaisir. Foulard, bracelet, crème pour le corps, séance de massage bien-être, etc…