Protégez-vous du soleil !

Quels sont les risques d’une exposition au soleil ?

1. Pendant ou après une chimiothérapie

Certains médicaments utilisés pendant la chimiothérapie sont photosensibilisants, c’est-à-dire qu’ils peuvent être à l’origine d’une réaction cutanée sur les parties exposées au soleil sous la forme d’un coup de soleil ou d’une éruption (petits boutons et plaques rouges) de type urticaire avec des démangeaisons.

Ce type de réaction peut subvenir malgré une exposition très courte et longtemps après la chimio (parfois plus d’un an après).

Ils peuvent aussi provoquer une anomalie de pigmentation de couleur brune ou bleutée au niveau des zones exposées. 

Dans tous les cas, demandez conseil à votre oncologue.

Voici quelques questions que vous pouvez lui poser :

• Est-ce que les médicaments utilisés dans mon traitement de chimiothérapie sont photosensibilisants ?
• Est-ce qu’ils sont compatibles avec une exposition au soleil ?
• Au bout de combien de temps (semaines, mois…) sont-ils totalement éliminés par mon organisme ?
• Est-ce que mon exposition au soleil doit être limitée compte tenu de ma maladie ?

2. Pendant ou après la radiothérapie

La radiothérapie fragilise la peau et la rend très sèche.
L’exposition au soleil de la zone traitée risque de la fragiliser davantage. 
De plus, votre peau est d’autant plus sensible à la radiothérapie si vous avez eu un traitement de chimiothérapie au préalable.

Restez vigilante pendant un an après la fin du traitement par radiothérapie.
Source : Inca « Mieux se protéger du soleil » www.e-cancer.fr

Témoignage

« Ces précautions me paraissaient contraignantes alors que j’avais tellement envie de profiter du soleil à la plage ou à la terrasse d’un café. J’ai choisi de porter un joli chapeau et des lunettes noires. Et pour moi, qui adorait l’eau, le port d’un t-shirt de bain ne m’a pas transformé en surfeuse mais m’a permis de me baigner sans crainte des rayons ! »

Nos conseils

Après l’ombre, les vêtements sont la protection qui stoppe le mieux les UV.

Comment vous protéger des rayons UV ? 

• Ne vous exposez pas au soleil et recherchez l’ombre (arbre, intérieur, terrasse abritée…) Attention : à la plage le parasol est utile mais ne protège pas intégralement des rayons du soleil.
  
• En été, ne vous exposez pas au soleil durant les périodes où les rayons du soleil sont les plus intenses Entre 12 h et 16h en Métropole et entre 10h et 14h en Outre-mer.  
  
• En cas d’exposition, portez des vêtements couvrants, longs et amples.
  
• Protégez votre visage et vos yeux au maximum en portant un chapeau à larges bords ou une casquette avec une visière ainsi que des lunettes de soleil avec filtre anti-UV.
  

• En complément, appliquez, toutes les 2 heures, de la crème solaire à indice de haute protection 50+, même lorsque vous êtes à l’ombre.  Vérifiez avec prudence la manière dont votre peau réagit à l’exposition au soleil.