Comprendre vos émotions Émotions douloureuses la PEUrLa peur est une émotion forte et intense qui nous submerge face à la présence ou à l’imminence d’un danger. la tristesse La tristesse est une émotion qui traduit une douleur associée à des sentiments de désespoir, de chagrin, d’impuissance et de déception. L’anxiété associée au cancerTout le monde a ressenti du stress à un moment ou un à un autre face à diverses situations de la vie. L’anxiété associée au cancer présente des spécificités. LA dépression Les symptômes dépressifs sont fréquents chez les femmes soignées pour un cancer du sein. C’est important de les reconnaitre et de comprendre pourquoi on se sent mal. LA COLÈRE La colère, c’est une réaction face à une réalité qui semble injuste. le deniLe déni c’est le refus de la réalité, le fait de nier la maladie. LA Culpabilité Beaucoup d’émotions se bousculent pendant la maladie. La culpabilité peut en faire partie. la honteDans le cas du cancer du sein, la honte peut-être liée à la honte d’être malade et notamment malade d’un cancer, à une modification corporelle, à l’exposition du corps malade. Émotions positives lE soulagementLe soulagement est une émotion positive ressentie lorsque quelque chose pressenti comme douloureuse, désagréable ne s’est pas produite ou bien est terminée. La joieLa joie est une émotion ou un sentiment qu’éprouve une personne au moment où une de ses aspirations, ou un de ses désirs vient à être satisfait.
